Trening medyczny
Czym jest przodopochylenie miednicy i jaki ma wpływ na kręgosłup?
Przodopochylenie miednicy odnosi się do stanu, w którym miednica jest pochylona do przodu, powodując zwiększenie naturalnej krzywizny (lordozy) w odcinku
Przodopochylenie miednicy odnosi się do stanu, w którym miednica jest pochylona do przodu, powodując zwiększenie naturalnej krzywizny (lordozy) w odcinku
Kondycja kręgosłupa jest zależna od wielu mięśni, które wspierają i stabilizują kręgosłup. Oto kilka mięśni, które mają szczególne znaczenie dla